老人逛超市别超半小时
广西医科大学主任医师吕斌(据湖南在线):有的老人逛久了超市会觉得头晕,这种现象称为“街市综合征”。拥挤环境、受污空气及反光度高的装修容易让老人情绪紧张,时间一长造成大脑缺氧,加上老年人本身易患慢性病,这时就容易出现突发状况。去超市、菜市场这些人多的地方最好不超过半小时,一旦觉得头晕,应到开阔场地休息。
夏末秋初喝鸭梨薏米粥
北京中医医院副院长王国玮(据新浪微博):准备鸭梨500克,薏米100克,冰糖30克。将薏米洗净,清水浸泡后捞起沥干;鸭梨洗净,去皮、核,切成小丁一起放入锅中,加清水1000毫升,烧开后熬煮至熟即可。每天早、晚分食两次,能清心润肺、生津止渴、止咳利湿,适用于慢性气管炎、食欲不振、营养不良性水肿等。
长出痱子后就别用痱子粉了
第三军医大学新桥医院儿科张雨平(据新华网):痱子粉的作用是镇痛止痒、消炎杀菌和抑制痱子再生。长出痱子后再扑痱子粉容易堵塞毛孔,痱子不但不容易好转,还会加重皮肤损伤。长痱子后可在医生指导下使用炉甘石洗剂等药品。另外,别给孩子用成人痱子粉,否则可能发生中毒现象,引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便异常等。