英国《每日邮报》近日指出，据统计，普通用户平均每天查看手机约110次，这相当于每6秒或7秒就看一次。如此看手机，不仅存在健康隐患，还会变成“手机脸”。
这可不是危言耸听。长期低头玩手机会导致面部松弛、双下巴和木偶纹——从嘴角到下巴的皱纹，这些都是手机脸的典型症状。
空军总医院激光美容中心主治医师李萍解释到，“面部松弛和双下巴，主要是地心引力在作祟。人的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三部分组成。年轻时，真皮层的胶原蛋白和皮下组织的脂肪比较充盈，从而使得皮肤紧致饱满，可以很好地对抗地心引力。但随着时间流逝，这两种物质减少，皮肤的韧性和弹性逐步降低，再加上地心引力的作用，皮肤很容易松弛并出现双下巴。如果整天低头玩手机则会加速这个过程。”
木偶纹是从嘴角两侧延伸至下巴的皱纹，也是低头的影响之一。手机上的文字较小，看起来较费力，阅读的时候不自觉眯眼睛，时间久了，眼角也容易形成皱纹。
武汉市中心医院医学整形美容科主任医师杨名介绍，其实，手机脸并不只是针对手机，经常玩平板或者电脑也会出现这种情况。尤其是对于上班族，放下手机就是电脑，更会加速手机脸的形成。
杨名建议，首先要控制低头看手机的时间，如果时间较长，可以每半小时做一下仰头运动，锻炼颈部的肌肉。其次，要采用正确的姿势，尽量将手机抬高与眼睛平行，挺直腰背。另外，平常多做做面部按摩和面部体操，延缓面颊的松弛和下垂。