生活中，有些家长喜欢给孩子补钙、锌合剂或钙、铁、锌合剂，以为可以同时补充多种必需元素。实际上，同时服用含钙、铁、锌的复合剂时，铁、锌降低了钙的吸收，而铁和锌几乎不吸收。因此，在服用有机的锌、钙补充剂时，一定要遵守“先补锌，后补钙”的原则，两者至少间隔2~3小时。

　　南京军区福州总医院儿科任榕娜主任医师提醒说，孩子如果出现生长缓慢、反复感染、食欲下降、皮疹时，最好到医院进行血清锌检测。若血清锌指标降低，在排除其它疾病时，可诊断为锌缺乏症，这时才需要补锌治疗。

　　预防缺锌首先鼓励母乳喂养，母初乳的锌含量高而且母乳中含有锌的配位体，有利于婴幼儿的吸收。婴儿6个月后逐步添加蛋黄、肉类、动物肝脏等辅食，或者食用强化锌的配方奶、婴儿米粉等。