研究结果表明,病人如果不吃早餐,其午餐和晚餐后血糖峰值分别高达268mg/dl和298mg/dl,而正常进食早餐,其午餐和晚餐后血糖峰值只有192mg/dl和215mg/dl。研究人员指出,从前一天晚上到第二天中午之间间隔的时间过长,使产生胰岛素的细胞失去了“记忆”,恢复“记忆”过程中就出现了餐后胰岛素应答延迟,并导致一整天的血糖水平都异常升高。
研究人员表示,吃早餐对于2型糖尿病病人来说非常重要,一句话:再忙也要吃早餐。