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发刊日期:
2015年07月30日
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总第1236期
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06
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坐板凳也能练腹肌
南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊副教授 李 靖
发布时间:2015年07月30日 查看次数:
在快乐大本营中韩国明星Rain还现场传授了借助板凳锻炼腹肌的秘诀,其实这种锻炼方法很有道理。借助有椅背的板凳进行“空中登车”练习能锻炼腹肌。
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