最近一个叫做“无耻的桂圆”的朋友圈集锦火了一把，他诙谐幽默的语言，积极乐观的态度，收获了大量的点赞。
　　比如他发表的一篇朋友圈说“每天早上，我开车行驶在上班路上，都能感受到这个世界扑面而来的善意。总有那么多素不相识的人，无比信任地将他们的生命托付在我的手中——那些陌生的人们，无论是开法拉利还是比亚迪，骑电瓶车还是自行车，都会放心大胆地闯过红灯，旁若无人地穿过马路，肝胆相照地从我车头抹过，他们如此坚定地信任着我的车技，知道我必定可以做到及时刹车和转向，屡试不爽，百无一疏，面对这份沉甸甸的信任和诚恳，我感觉到冬天的早晨也可以如此温暖，暖得我的心都快要融化了。前面那位占右拐道的女司机，人生还长你可以慢慢来，我真的享受着片刻的彼此信任和心照不宣，一点都不用着急。”在幽默中，无形化解了路怒的心态。
　　常开车的人多少都有点路怒症，轻的破口大骂或鸣笛，严重的还会把车当武器，用别车、蛇形驾驶等方法进行报复，甚至发生肢体冲突。
　　路怒其实是阵发性暴怒障碍，根源是心理上“被侵犯”。司机在潜意识中认为汽车这个“铁壳子”会给人安全感，一旦被人冒犯会更敏感，而车与车过近，也会让人不由自主地紧张、防备。
　　防路怒症最切实的做法就是自我调节，克服驾驶过程中的焦虑、压抑情绪，尝试换位思考，让心情“慢下来”。不妨打开车窗、播放一些较轻松的音乐、在车上放一张家人或喜欢的照片不开心时看看，都有利于调节心情。良好的驾驶心态同样重要，提醒自己与前车保持一定距离，多做几次深呼吸，如果有心事或心情不好，别着急开车，先打个电话倾诉一下，心情舒畅后再上路。
　　若出现频繁严重的路怒现象及情绪问题，且自我调节效果不佳，要及时寻求专业医生的帮助。