肺经从体内行至肩膀头出，起于中府和云门两穴。感冒咳嗽时揉按中府和肺俞穴，止咳又润肺。
中府穴，属手太阴肺经之脉，位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸，在胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第1肋间内、外肌。主治咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证;肩背痛。
肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。此穴主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
如果咳嗽初期，马上刺激点揉中府、肺俞(或者拔个真空罐5分钟)，立马止咳。我用此方法治疗热伤风感冒，屡试不爽。
若点揉二穴很疼，必有邪客，可用一个大真空罐在此拔罐。一罐两穴，便可引出入侵之外邪。罐斑通红，为热;罐斑黑紫，为寒;皮肤出泡，为湿。
此外，常搓手腕，清涕自消。因为肺喜温，怕寒凉。而手腕处皮薄，如果这里长期沾凉受冻，老来必定肺气伤损(对心也不好)。尤其是中医寸口把脉处，为要害之口。
当您身体突然感到寒凉，清涕流下时，此时看看自己的手脖子(还有后脖子)是不是在外晾着，这时，您可以马上搓手腕寸口至发热，就会感觉后脖子发热，清涕即止，便可避免一次感冒!