近期，一条“雀斑爱‘咸人’(吃盐比较多的人)”的微博被多次转发，看来，被雀斑困扰的人还真不少，那吃盐多真的更易长雀斑吗?
　　在人体内，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于血液和体液中，主要作用是维持人体渗透压、水分平衡。长期吃盐过多，可使体内钠离子增加，导致面部细胞失水，从而导致皮肤老化。若摄入过多动物性脂肪和蛋白质，则会加重肝脏负担，此时再接受强烈的紫外线照射，面部就可能出现黄褐斑，但不是雀斑。
　　而对于雀斑来说，紫外线才是其恶化的首要因素，这也是为什么，夏季雀斑数目增多，色泽加深，进入冬季时数目减少，色泽变淡。所以，该微博应纠正为“雀斑爱紫外线”才对。
　　小提示：因雀斑是遗传引起的，目前还无法根治。要预防和缓解，平时应忌食骨脂素、甲氧补骨脂素等光敏性药物，少吃芹菜、香菜等光敏性食物，多食富含维生素C的蔬果。夏季出门戴宽边帽、墨镜和涂防晒霜等。