有眼病少吃生蒜
武汉市第一医院眼科罗艳：吃太多生蒜对眼睛不利。眼病患者在治疗期间要禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒等辛辣和刺激性食物，否则会影响疗效。
试试彩椒做小碗
国家高级营养师魏启果：孩子不爱吃饭怎么办?试着用新鲜彩椒做小碗。将大个的彩椒切开，里面盛虾仁、木耳、芹菜等蔬菜，看着好玩，孩子也爱吃。再搭配一份肉末蒸蛋，营养非常丰富。
肾病者少吃杨桃
上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科阮慧娟：杨桃营养全面，富含胡萝卜素、维生素B1、B2以及维生素C等，而且有促进食欲的作用。但其中草酸含量较高，不适合肾病患者吃。草酸会在体内形成草酸盐(通过肾脏代谢)，过量会产生结晶，对肾脏健康不利。
孕妈吃点亚麻酸
国家三级健康管理师马勇强：准妈妈和哺乳期妈妈要注意亚麻酸的摄入。母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，亚麻酸对胎儿大脑、视网膜、皮肤和肾功能的发育具有重要作用。
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