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发刊日期:2015年06月18日> 总第1225期 > 10 > 新闻内容
盛夏常饮二子延寿茶
国家高级营养师 陈允斌
发布时间:2015年06月18日  查看次数:  
   每年6月的第三个星期日是父亲节,这一天接近于夏至节气,之后便是盛夏。可以送一份既能保父亲夏季平安,又适合平时养生的保健药茶礼包。

  中老年男性养生要以肾为先。肝肾同源,心肾相通,所以补肾也要兼顾心和肝。这道茶能补五脏,特别是补心、肝、肾。同时也是老年人夏季补养的上品。

  盛夏天热出汗多,老年人易气阴两虚,表现就是气短,口渴,浑身酸软,疲乏,感觉心里烦热,晚上也睡不好觉。枸杞五味子茶可养阴,防止元气外泄,男女都适合。

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