傍晚的广场上、景区里，乃至全球各地，到处都是中国大妈的身影，偶尔少数男性点缀其中，根本不占主流。我们不禁问一句：中国大爷都去哪儿了？
心理：
大爷更容易自闭
心理咨询师武志红（据客户端“壹生”）： 很多老年男性退休后不知道自己要干嘛。这缘于中国男人小时候被宠，到了中青年成为被婆媳争夺的对象，并大多承担了社会工作中的主要角色，承受来自工作和家庭的双重压力，退休以后突然“无事一身轻”，心理落差自然比大妈要大。于是，很多大爷失落了，不爱出门了，“自闭”了。
国家二级心理咨询师刘士霞（据今晚网）：现在老年人的预期寿命已经达到80岁，60岁还很年轻，试试挖掘一下自己的兴趣爱好，学学现在层出不穷的新事物。可以上老年大学，也可以参加社区活动，就算在公园锻炼身体，也可以给自己找个圈子。平时老人还可以跟老朋友、老同学多打打电话、见见面，男人们可千万别觉得这是“婆婆妈妈”。澳大利亚老年问题专家的一项研究结果表明，与没有亲密朋友的老人相比，拥有亲密朋友的老人寿命较长。有朋友，多交流，就能让男人健康地多活几年。
锻炼：
大爷没大妈积极
宁夏石嘴山市老年人体育协会主席刘安邦（据新华社）：老年男性参与运动积极性不高，与这些运动技术性强和他们自尊心强有关。老年男性身体协调性稍差，而现在的广场群体活动技能性强，像某些广场舞、秧歌、柔力球，一时半会儿学不会，让一些大爷望而却步。
据新华网：既然大爷们不愿意跳广场舞，大可不必强求。可以选择自己喜欢的锻炼方式，比如在公园练练双杠、在广场上用水当墨写写毛笔字。一位爱写字的大爷说：“我每天在广场练字，旁边就有一批人在跳广场舞。一撇一捺，正好对应了舞曲的节拍。”
健康：
大爷比不了大妈
据客户端“壹生”：俗话说“男女有别”，这区别不仅体现在生理特征、思维方式上，甚至寿命的长短都有差异。我国男性健康现状调查显示，我国男性比女性的平均寿命短3~5年，男性整体健康状况比女性差。这缘于一方面女性天生有长寿遗传优势；另一方面，男性不像女性有先天的心理调节能力，唠叨几句、大哭一场就能自我调节。“男儿有泪不轻弹”的思想让他们背上沉重的心理包袱，并严重损害健康。
很多男性的生活也不如女性健康，比如他们更多的有吸烟、喝酒、应酬等不良生活习惯，这些与心血管病危险因素水平上升都有关系，而心血管疾病又是主要致死疾病之一。所以，大爷们不妨在心理和锻炼方面多多向大妈们学习。
