在心理咨询中，经常发现一些患者出现问题，其实根源在于父母，他们一直急于改变自己，却没有成效。
其实，有时候改变不重要，觉察出问题所在才重要。
比如，在我们的传统文化中，父亲处于火的位置，母亲处于水的位置。如果在家庭中，女性失去了柔软、谦卑，处在火的位置替代了父亲的位置，家庭会失去平衡，这种家庭中的孩子大多会出现一些问题。
事实上，我的母亲就是这样，她在家庭中更像是父亲，而我的父亲更像是母亲，很柔软。所以我更像是个男孩，哥哥更像是女孩。
当我意识到这一点时，我已经无法改变了，但是通过觉察，我可以了解这一点，避免成为母亲这样，这样我的孩子今后就不会出现类似的问题了。