5月10日，国家主席习近平和夫人彭丽媛到白俄罗斯进行国事访问，受到“面包蘸盐”礼遇，揪一小块面包，蘸点放在面包中间的盐盘。在白俄罗斯，面包和盐是热情尊敬的象征。但是，吃面包宁可蘸果酱也不要蘸盐。

　　如果是我们自己在家里做面包吃，一般很少放盐。但是市面上有些面包在制作过程中，为了增加面筋的筋力，改善面包的色泽和组织结构，都会加入少量的盐，尤其是切片面包含盐量很高。如果再蘸盐吃，就摄入了更多盐。

　　现在，草莓和桑葚还不少，不妨自己在家做点健康的草莓酱或者桑葚果酱，将这些水果洗净后用小火熬煮即可。虽然做成酱后维生素C等有所损失，但比水果保存的时间稍长，不过最好还是尽快食用完。每天早上吃面包的时候，蘸点这样的果酱，比蘸盐要好。