眼干燥综合征，是一种慢性免疫性结缔组织疾病，多数是因为遗传、内分泌失调以及病毒感染所致。此病略以中老年人的发病居多，女性发病率又远高于男性。

　　中医认为，眼干燥综合征属于中医的“燥证”范畴，多数是因为内热津伤、久病血亏，失血过多或吐伤津液所致，因此中医对眼干燥综合征的治疗，一般以滋阴清热，养血润燥为主。向大家推荐几款常用的饮食方。

　　花生粥：取花生50克，梗米100克，冰糖适量。将花生捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥即可。

　　梨粥：取雪梨2个，粳米100克。将雪梨连皮带核一起切碎，加入粳米煮粥即可。

　　芝麻粥：取黑芝麻30克，粳米100克，冰糖适量。将黑芝麻后炒熟研碎，与粳米一同煮粥。

　　养颜：常喝黑木耳红枣汤

　　每一个女人都希望自己美貌永驻、永葆青春，但是面对工作和生活的压力，加上岁月的侵蚀，恼人的斑点不知不觉地爬到了脸上。那么，女性到底应该如何驻颜祛斑、保持美丽呢?其实不用使用护肤品或化妆品，一碗黑木耳红枣汤就不错。

　　取黑木耳50克，红枣25枚。红枣去核，连同洗净后的黑木耳一同进锅，加入适量水，煮半个小时左右即可食用。最好坚持每日早、晚餐后各吃1次。

　　从中医的角度来讲，黑木耳具有凉血止血、健脾开胃、清热解毒的功用，而红枣健脾益气，并有滋润肌肤、益气养血、养肝补肾的功效，二者合用，适用于血瘀、血滞而使脸上浮现色斑，脸色暗淡的各种症状，有美容护肤、驻颜祛斑的功效。