现在很多人都有进行乳房自检的意识，如果在自查过程中自己没把握时一定到医院请专科医生检查。这里一定要强调专科医生检查。

　　一些体检中心由普外科医生检查乳腺，专业性不强，有的病人说半年前做的体检大夫说没事，结果半年后觉得乳房越长越大不对劲。乳腺癌发生发展的过程相对漫长，所以体检检查乳腺一定要到乳腺专科门诊请专科医生来查。

　　如果自查时肿块会随着月经周期的变化而改变，月经前可能胀痛硬结比较大，月经结束后肿块明显减小，则肿块是乳腺增生的可能性更大一些。

　　而如果皮肤表面出现小凹陷，临床称酒窝征则要警惕是不是乳腺癌，因为如果肿块位于腺体浅层部分，肿瘤常会侵犯腺体和皮肤之间相连的小韧带，使韧带缩短，从而形成凹陷。