第34届香港电影金像奖颁奖礼最近在香港文化中心大剧院举行。最终，赵薇凭借《亲爱的》拿下最佳女主角。
关注赵薇的读者会发现，赵薇在很多场合并不像其他女星一样喜欢穿高跟鞋，而是喜欢穿休闲鞋或者运动鞋。接近不惑之年的赵薇能一直保持阳光的外型，便与这有很大的关系，为什么这么说呢?
南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍说，女性穿高跟鞋时，身体60%的重量这时都要靠前脚掌支撑，特别是脚趾，如果不注意足部保养，容易诱发拇外翻、拇指囊炎、锤状趾等疾患。随着身体重力线的改变，还会慢慢导致骨盆前倾、腰骶部后倾，时间久了会引发腰肌劳损和腰背肌筋膜炎。
而且，长期穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉由于总是处于紧张状态，还会直接影响到盆腔的血液循环，附近器官的正常生理功能也会受到不良影响。
因此，建议常穿高跟鞋的女性给自己备双休闲鞋或者运动鞋，在适当场合给自己的双脚 “放个假”!