每天散步可降低早亡风险(2015年4月15日，每日邮报The Daily Mail，王喜瑞编译)

　　看点：哈佛大学的多名研究者发现：每周散步450分钟的人(每天锻炼时间超过了1个小时)，其早亡的可能性降低了39%。http://www.dailymail.co.uk/home/index.html

　　食用花生可预防食物中毒(2015年4月期，食品科学杂志Food Science，刘航编译))

　　看点：美国研究者发现：每天食用约50克的花生仁就能改善肠道菌群，降低肠道感染食源性致病菌的风险。

　　体重过低易诱发老年痴呆(2015年4月10日，柳叶刀糖尿病及内分泌学杂志The Lancet Diabetes & Endocrinology，姜英浩编译)

　　看点：英国研究者发现：与健康体重的人相比，体重过轻的人群(BMI <20 kg/m2)发生痴呆的风险要高出34%。http://www.thelancet.com/

　　外出就餐增加高血压风险(2015年4月期，美国高血压杂志American Journal of Hypertension，陈宝华编译)

　　看点：新加坡研究者发现：每周在外多吃一餐，前期高血压风险增6%。这是因为饭店的食物通常含有更高的盐分和脂肪，人们摄入的蔬菜和水果分量也较少。