生病吃药在人们的认知中是理所当然的事，但很多人对于安眠药、降压药、避孕药等需要长期服用的药物似乎心存芥蒂，担心一旦开始服用就无法摆脱，长期服用还会损伤身体。对此专家表示，该用药的不能回避。

　　安眠药：

　　利大于弊

　　“吃安眠药会上瘾”已是几十年前旧的医疗观念了。首先要明确，安眠药不等于安定药。老一代安眠药确实是安定成分，有依赖性，如不科学用药，一旦停药，失眠会反弹得更厉害。但治疗失眠的药物已经过改良，新一代安眠药大多为非安定成分，影响要小得多。只要正确规范服用安眠药，对失眠者来说是利大于弊。

　　很多失眠者喜欢尝试针灸、吃保健品、煲汤食疗等方法，如果这些非处方药方法确实能改善睡眠，完全可以继续尝试。当然，要排除质量伪劣的非正规保健品，里面成分不明，无益健康。但该药物治疗的也不能回避。

　　降压药：

　　保护心血管

　　“在没有任何副作用的前提下把病彻底治好”，是多数高血压患者的期望，但现实中还不可能实现，也谈不上治愈。

　　中日医院心内科副主任医师李菁形容高血压是已浮出海面的、看得见的冰山，海面下必然有着更大的冰山。血压升高本身是发生脑梗塞、心脏病的重要病因，但就像水面下的冰山更具毁灭性一样，导致血压升高的各种潜在复杂因素才是我们得病的根本原因。长期服用降压药物，一方面是为了维持正常血压，另一方面也是为了消融水面下的冰山，保护心、脑、肾、血管等重要脏器，目前，长期服药仍是最切实可行、最有效、最安全的方法。

　　中山大学附属第一医院心血管医学部董吁钢教授强调，改善不良生活方式是治疗高血压的基础，当诊断为高血压且为轻度(I级)时可以给自己3个月的自我调整时间。如血压仍不正常，就要去看医生来决定是否服用降压药，以减少意外事件的发生。