甘肃平凉的柳湖书院“老妈妈”模特队平时经常走T台、练习舞蹈表演，其中年龄最大的60多岁，年龄最小42岁。专家表示，女性跳舞能缓解疲劳、锻炼大脑、延缓衰老。北京舞蹈学院左金民建议，学民族舞是不错的选择。民族舞蹈大都比较欢快，贴近生活，利于排解抑郁心情。中新网、健康时报网