大佬们开会有了新样式，近日，博鳌亚洲论坛上，百度公司董事长李彦宏就和微软创始人比尔·盖茨等人开了一场早餐会。普通人也可以学学，重要的事情早上做!

　　美国开国元勋本杰明·富兰克林有一句名言：“一日之计在于晨”(Anhourinthemorningisworthtwointheevening)。而早餐会也是美国人发明的。早餐会是正经事：每个工作日，从早上6点半开始，在纽约或洛杉矶最豪华的酒店里，你会看到许多老板级人物坐在一起开早餐会。在美国，这似乎是自建国之初就一直存在于商业文化中的一项传统。

　　早餐会在韩国也十分流行，已成为政府部门、社会团体、民间组织相互交流沟通的一个重要渠道。韩国人工作、生活节奏很快。在此情况下，白天举行活动，很少有人能够参加，而晚上又多为社交时间，忙于请客吃饭。一天中只有早上9点上班前稍有空余，早餐会就这样应运而生了。

　　早餐会与其他的会议相比，最大的优点是，会议气氛格外轻松活泼，更有利于激发人的创造性思维。同时还有利于提高效率，减少大吃大喝。

　　其次，吃早餐有助于长寿。德国埃朗根大学的研究显示，不注重吃早餐的人寿命平均缩短2.5岁。因为不吃早饭对健康的影响十分大，其中最直接的就是惹来“三高”，进而影响寿命。研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。美国哈佛大学的研究还证实，这种做法会使患心脏病的危险增加27%。

　　研究还发现，上午9点到中午1点，是人体一天中最精神、大脑最具活力的时候。在这个黄金时段内，运动、办公都很合适。另外，利用工作前早上的时间也是一种成功和健康生活的关键。早起是很多首席执行官、政府官员和其他有影响力人士的共同特征。例如，英国前首相玛格丽特·撒切尔常早晨5点起床，迪士尼公司首席执行官罗伯特·伊格早上4点30分就醒了。

　　因此，下次你想敲定一笔交易或是完成一项重要任务的时候，不妨选一家特别的早餐店，邀请你的重要客人或是独自吃个好早餐后早上工作，都可能收到意想不到的效果!

　　苏宝书综合编译自英国《金融时报》和美国福布斯网站