哪里痛

　　就点哪里  北京积水潭医院针灸科副主任医师 熊大昌新加坡国立大学研究人员的一项研究显示：疼痛时喊“哎呦”，能干扰大脑，缓解疼痛感。而中医上也有个阿是穴(无固定位置)，疼痛时按压，即可缓解痛苦。

　　阿是穴的来源是医者在按压患者痛处时，患者会叫“啊”的一声，故名“阿是”。所以阿是穴没有固定的位置，有痛便是穴，又名不定穴、天应穴。临床上多用于疼痛性病症。

　　按压阿是穴对于骨伤、筋伤类疾病都有很好的效果，可以疏通气血，通经活络、解痉止痛。如治疗颈腰椎病、肩关节炎、头痛等各类疼痛，可采用揉、按、叩击或灸法。酸痛者可用刮法或拔罐。姜藕奶茶

　　止妊娠呕吐  上海市中医医院妇科主任 王隆卉怀孕的妇女在妊娠早期，常常会有恶心呕吐不食，恶闻食气，食入即吐;口淡，呕吐清涎或食糜;头晕纳呆，神疲倦怠，嗜卧嗜睡等表现。这就是人们常说的妊娠呕吐，中医称之为“恶阻”。主要是由于胎气上逆，胃失和降所致。

　　可以喝“姜藕奶茶”止妊娠呕吐。取莲藕一段，洗净，取鲜汁50毫升。将此汁倒入牛乳250毫升，汁得300毫升，小火煮沸，再倒入姜汁50毫升。患者最好频频啜饮，每天1~2剂，5~7天为一疗程。

　　另外，呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的。

　　需要提醒的是，妊娠呕吐严重导致粒米不下，食入即吐者，或导致脱水、酸中毒等情况的，不可止于自疗，应及时去医院就诊处理。