看电视超两小时

　　儿童更易高血压

　　近期，巴西圣保罗大学的科学家对欧洲8个国家的5221名儿童进行调查后发现，儿童每天看电视超过两个小时会让他们血压升高的风险增大。

　　与坐在电视或电脑屏幕前时间较短的同龄人相比，每天看电视两个小时以上的2~10岁儿童患上高血压的可能性会高出30%。缺乏体力活动会让这一风险上达到50%。

　　吴海燕据英国《每日邮报》编译

　　睡觉时间太长

　　中风风险增大

　　发表在《神经病学期刊》上的一项英国剑桥大学的研究发现，每晚睡眠时间超过8个小时的成年人与每晚只睡6~8个小时的人相比，患上中风的可能性会高出46%。

　　研究者认为睡眠时间较长的人对他们的生活方式、饮食和锻炼进行密切监测是明智的做法。

　　王子龙据美国“健康日”网站编译