对于女性来说，性交疼痛往往主要是因为女性阴道干燥症，是指在性生活过程中，阴道的湿润度不能达到有效的程度，往往会引起性交疼痛或痉挛的病症。这种情况药物治疗是主要方法之一，但除此之外，还是可以通过食疗来治疗和缓解的。

　　在中医看来，很多中老年女性脾胃气虚，气血不足，容易引起阴道干燥，所以食疗方必须要具有益气健脾，补血养胃之功效，才能增加阴道湿润度，有利于性爱。因此推荐此类气血不足的女性吃点黄芪炖乌骨鸡。

　　选取黄芪50克，乌骨鸡1只。准备料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片、鸡汤各适量用于调味。将乌骨鸡洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。然后，将洗净的黄芪放入乌骨鸡的腹中，置于砂锅中，注入鸡汤，直到汤水没过乌骨鸡为止，依据个人口味放入料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片，再用文火炖至鸡肉熟烂即可食用。喝汤吃肉就可以，隔天喝一次此汤，连用7次为1疗程。可用于治疗因脾胃气虚，气血不足引起的阴道干燥症。