那是2009年的秋天，我和老伴从江西老家?到北京儿子家。有天，我俩带着小孙子在海淀区太月园小区玩，正好碰上健康时报送报纸，我赶紧上前抢了一份。回家认真读后，觉得报纸很好，内容丰富、可读性强，符合咱们百姓口味，就叫儿子到邮局订了一份，从此时报就成了我们全家人的精神食粮。

　　我自己平时喜欢写些小稿子，看到时报经常刊登名人谈健康的文章，在得知小区里有两位近百岁健康老人时，就萌生了为时报写稿的想法。我们小区的这两位老人，一位是全国政协委员任宗?，曾在重庆办企业，周恩?同志常在他家召开会议;另一位是郭青同志，是延安小学校长。都是有着深厚经历又长寿的老人。我立即?访了他们，将内容写成稿件寄给时报，报社接到信件后立即联系了我，并派记者到我家?访了两位老人。不久，两位老人健康长寿的经验都见了报。

　　从此以后我无论是在北京还是南昌老家都会大力宣传健康时报。在老家有一位朋友应酬较多，吃出了一身病，50岁不到、1米6左右的他体重就到了近200斤，上楼也直喘气。我介绍健康时报给他，他“学习”后就开始管住嘴迈开腿，经常慢跑锻炼，不到两年时间体重减少50多斤，再也不喘气了。他要谢我，我说你得谢谢健康时报。

　　我自己和全家人也都是健康时报的受益者。我30岁时就查出高血脂，40岁查出高血压，吃药后也时高时低，很不稳定。后?我看了时报上的文章说“老年?血?，若需要一天服两种药，上下午各吃一片降?药”，就找医生调了药，现在血压很正常。

　　希望来年里人人都看健康时报，个个身体都健康。