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发刊日期:2015年01月05日> 总第1183期 > 20 > 新闻内容
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健康时报综合
发布时间:2015年01月05日  查看次数:  

  防痴呆韩国用333守则

  据韩国《每日经济》报道,韩国保健福祉部推广起了“痴呆预防守则333”。

  “痴呆预防守则333”内容包括3劝、3禁和3行。3劝包括每周要通过走路活动3次以上,勤奋地阅读和写作,吃鱼和蔬菜。3禁包括少喝酒,禁止抽烟以及不要伤到脑袋。3行包括定期的健康检查,要和家人朋友经常沟通和每年接受老年痴呆病的早期检查。

 

  男士营养不均也会缺性致

  据美国《每日科学》报道,营养不均也会让男士性趣冷淡。

  与免疫系统一样,我们的性系统也需要均衡饮食的支持,其中非常重要的是锌元素。

  维生素E和蛋白质的充足,也是保持成年人生殖器润滑、性态度积极的重要因素。素食人士由于饮食中蛋白质摄取不足,其睾丸激素分泌较少,会直接影响他们晚年时的性生活。

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