防痴呆韩国用333守则
据韩国《每日经济》报道,韩国保健福祉部推广起了“痴呆预防守则333”。
“痴呆预防守则333”内容包括3劝、3禁和3行。3劝包括每周要通过走路活动3次以上,勤奋地阅读和写作,吃鱼和蔬菜。3禁包括少喝酒,禁止抽烟以及不要伤到脑袋。3行包括定期的健康检查,要和家人朋友经常沟通和每年接受老年痴呆病的早期检查。
男士营养不均也会缺性致
据美国《每日科学》报道,营养不均也会让男士性趣冷淡。
与免疫系统一样,我们的性系统也需要均衡饮食的支持,其中非常重要的是锌元素。
维生素E和蛋白质的充足,也是保持成年人生殖器润滑、性态度积极的重要因素。素食人士由于饮食中蛋白质摄取不足,其睾丸激素分泌较少,会直接影响他们晚年时的性生活。