专家建言

　　天津市肿瘤医院院长、中国抗癌协会肿瘤医院管理委员会主任委员王平：如果把肿瘤医院比喻成消防员，我们现在做得更多是灭火，而没去防火。老百姓要先做个防火员，养成良好的生活习惯并定期体检，40岁后可针对性进行防癌检查。

　　北京天坛医院副院长王拥军：世界卫生组织公布了一组卒中数据，说明了我国两个特殊问题：一是一级预防没有做好，二是病人太年轻。我国患者平均发病年龄仅63岁，比美国患者得病年龄早了10年。

　　北京大学人民医院内分泌科主任纪立农：现在无论是内分泌科医生还是糖尿病患者，血糖管理理念上都要超越“血糖中心化”，即糖尿病患者除了关心血糖，更要注重生活方式、血脂、血压等综合因素。

　　四大慢病，各种常见病，我们重点要防哪一个?一年下来，编辑的心里有了个底儿。

　　7月份，健康时报记者在跟原卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝聊天时，她曾打过一个非常形象的比方，“管慢病，就像是抗洪救灾，不要等看到突破警戒线了才想起救灾疏洪!没有突破警戒线，就不管不顾，这能救好灾吗?”为此，我们为大家盘点了六个需要特别提防的健康隐患，管慢病，首当其冲要把它们先拦在警戒线外。

　　腹型肥胖让我国糖友更多

　　肥胖是很多慢病的罪魁祸首，我国肥胖有自己的特点，总第1120期18版《测肥胖要多些参考值》提到，中国糖尿病患者的BMI一般在24~28之间，比西方要低。虽然BMI不高，但腹型肥胖的发生率非常高，腹围增加速度超过体重增加速度，也可以说胰岛素抵抗的危险和高危因素非常大。这种情况下使得中国人在不比西方人胖的情况下，糖尿病也要比他们高发。

　　糖耐量降低更隐匿

　　总第1157期18版《40岁后每年查次糖耐量》讲了空腹血糖异常、糖耐量降低所代表的一种更为隐匿的糖尿病前期状态，在中国人群中的发生比例正在逐年增加，因为绝大部分糖尿病前期人群都没有任何症状，因而易被忽视延误病情，尤其是40岁以后的中年人群更易中招。

　　缺血性心脏病最危险

　　在今年世界卫生组织最新发布的全球健康评估报告里，缺血性心脏病位列十大死因第一。总第1143期16版《治冠心病不能拖》里提到了一个危险现象，很多患者得了冠心病后不当回事，即便医生建议住院检查，也有人不以为然，拿着住院条就回家了，殊不知这一阶段恰恰是最佳的治疗时机。

　　淋巴瘤早辨良恶很重要

　　正如总第1175期17版《淋巴瘤一半治得好》文中所讲，如果没有明显的牙齿发炎、咽炎、鼻炎、扁桃体炎等可能导致颈部淋巴结肿大的炎症，莫名长了包块，包块还在继续生长，直径超过2~3厘米时，就要警惕淋巴瘤了。多数淋巴瘤患者在临床上都是以无痛性、进行性淋巴结肿大为主要表现。而且肿大的淋巴结一般较硬、固定。

　　大肠癌发病率又升了

　　现在北京、上海、广州的结直肠癌发病率已经上升到了第二位。在总第1114期17版《解码癌症军情》一文中，中国医学科学院肿瘤医院副院长蔡建强教授特别提醒，存在长期习惯性便秘的人，又或者长期腹胀的人，如果某一段时间内发现有一些黑便或是看到有明显的血便，一定要及时就医。现在麻醉下无痛性结直肠镜检查，不痛苦，还能及时镜下摘除。

　　预防猝死做好两类检查

　　对付猝死做好预防非常有效。总第1089期16版《猝死是可以预防的》一文中指出，40岁以上的男性、绝经期后的女性要做冠脉CT及早发现冠心病，预防脑血管疾病导致的猝死，如脑出血、脑缺血及脑动脉瘤等，则建议每年到神经内科做一次颈部血管彩超和TCD(经颅多普勒超声)。