编者按

　　做了多年的健康编辑，深深体会到，爱才是最好的健康良药，对家人、亲友甚至陌生人的关爱都能让我们更加幸福和快乐。

　　对老人多一点关心。养儿方知父母恩。对老人真正的关心是陪伴，多打个电话，多回趟家，比任何物质给予更让他们觉得温暖。

　　对孩子多一点耐心。孩子的成长是螺旋式上升的，当你发现，本已学会自己大小便的孩子突然又尿湿裤子，不要急躁，因为这只是暂时的。

　　对女性多一点疼爱。女人是柔软和感性的动物，只需那么一句“亲爱的，你辛苦了”，再多些浪漫，她就会心花怒放，忘乎所以。对你的女人好一点。

　　对男性多一点体贴。坚强、刚毅，并不代表不需关心，当他因压力失眠、甚至流泪时，请不要抱怨，送上温暖的怀抱，告诉他，你真的要求没那么多。 做了多年的健康编辑，深深体会到，爱才是最好的健康良药，对家人、亲友甚至陌生人的关爱都能让我们更加幸福和快乐。

        老  对老人多一点关心

　　健康是一个人最值得拥有的财富，这一点，老人们更感同身受。正如，20岁觉得漂亮真好,30岁觉得年轻真好，40岁觉得当官真好，50岁觉得有钱真好，60岁觉得悠闲真好，70岁觉得没病真好，80岁觉得活着真好。而和健康息息相关的，不仅仅是吃什么喝什么，还有一个关键的因素，就是对老人的关爱。

　　今年的老人版就是从一个个细节上体现对老人的关爱，从点点滴滴来温暖老人的心怀：孩子长大离巢，老人们就不要太依恋儿女了，守好自己的老友、老本、老窝、老伴，这些“老伴儿”更能提升幸福感;平时过日子，别那么节俭，古董烹饪锅、打折大桶油、用得发黑的筷子，这些就赶紧换掉吧;退休在家了，就别看谁都不顺眼，从现在开始该理直气壮地为自己活一回。

　　更要对年轻人说，感冒了就别去看望老人了，你的好心对老人来说却可能是致命一伤。既然不在老人身边，就多主动打电话关心老人，要知道，老人多怕麻烦子女。岁末年终，希望这点滴关爱，能成为一份寿礼，一份孝心，一份祝福，就像亲手捧给父母的——热气腾腾的莲子羹。

　　少  对孩子多一点耐心

　　“我，坐在斜阳浅照的石阶上，愿意等上一辈子的时间，让这个孩子从从容容地把那个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。孩子你慢慢来，慢慢来。”

　　这是龙应台在《孩子，你慢慢来》一书中描述的场景，虽简单至极，却让很多为人父母者为之感动。感动何来?来自妈妈的从容、淡定、不急、不躁，来自她对孩子的足够耐心。试问，生活中，面对孩子的种种表现，有多少父母能够做到多点耐心?德国哲学家狄慈根曾说过，“重复是学习之母。” 殊不知，可能由于你的不耐心，让孩子失去了宝贵的学习机会。

　　生活中，常有家长因宝宝说话晚、不流利而紧张万分，会本能地立即去纠正。其实，一半以上的孩子都会在学龄前经历一段“说话不流利”的时光，原因是孩子的认知发展比他的语言发展要快。家长要做的就是，不着急，不打断，不提问，给宝宝充分的时间去表达。少则几周，多则两三个月，口吃的现象自然就会消失了。

　　上了学，成绩又成为家长焦虑的来源，一些父母过分关注孩子的成绩。生活中，我们往往给了孩子太多的压力，而且常常打着爱的名义。“我都是为了你好”是多少家长的口头禅。

　　从今天开始，试着对孩子多一点耐心，多一点从容，别让爱成为一种压力。静等花开，是我们给孩子成长最好的礼物。