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发刊日期:2014年11月24日> 总第1172期 > 09 > 新闻内容
夫妻相处不妨随便点
健康时报实习记者 姜美杰/文 IC供图
发布时间:2014年11月24日  查看次数:  

 

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  受访专家:郭晓洁,国家首批认证的萨提亚高级咨询师、萨提亚培训师,国内资深萨提亚模式家庭治疗专家, 萨提亚全国教育总部、萨提亚(北京)教育咨询中心主任。

  女人:“这个窗帘好看吗?选哪个款式好?”

  男人:“你看着选吧,我无所谓的。”

  女人:“这个灯漂亮吗?配这个餐桌好吗?”

  男人:“随便吧,你喜欢就好。”

  ……

  这几乎是每个夫妻都可能遇到的对话,甚至是常常在家上演。男人的一句“你看着办吧”、“随便”,甚至能引发夫妻间关于爱不爱我的理论与争吵,这不仅是电视剧中常见的桥段,也是生活中夫妻间最易引发争吵的一句话。最后,感情在这些琐碎的争吵中慢慢消磨,夫妻关系变得脆弱甚至最后承受不住重压而崩裂。

  为了小事较真,还要上升到爱与不爱,甚至以感情破裂为代价,这样的争执值不值?萨提亚(北京)教育咨询中心主任郭晓洁认为,夫妻相处没有绝对的对与错,放下各自的固执,轻松看待问题,让生活随意点,或许生活会给你意想不到的温暖。

  夫妻就像坐跷跷板,学会找平衡

  “你认为很重要的东西,在对方看来,或许并不成为一个问题。”郭晓洁主任指出,男女对问题的理解与态度,会受性别上的天然差异、气质和思维方式的不同以及生长环境、教育等因素的影响。看问题的角度不同,感受和反应也不一样。避免因这些差异而起冲突,需要双方在生活中慢慢磨合,就像坐跷跷板一样,需要不断找到平衡点。

  郭晓洁主任认为,婚姻是一门夫妻双方通过解决问题而不断修习的人生功课。迈入婚姻以后,面对的是柴米油盐的现实生活,打破了所有的爱情幻想,这个时候,夫妻双方要学会了解对方、了解自己。“明白双方喜欢什么、不能接受什么,把握双方底线,这样夫妻间才能在可以接受的范围内互动。”郭晓洁主任说,不强求对方给不了的,不硬塞给对方不需要的,学会反思、互相让步,寻找弹性空间,这样才是融洽和谐夫妻关系形成的基础。

  随便一点,为爱做个决定

  可有些时候,理智告诉双方应该理解,感性上却意难平。该如何调适呢?郭晓洁主任直言,不要过于期待对方的建议和互动,如果没有回应,可能并不是说明他(她)在敷衍或不爱了,而是他(她)在这一方面的确不擅长或认为不重要因而给不出意见。

  郭晓洁主任给出了心灵调适的良方——换个角度思考:比如自己的审美得不到预想的回应,可以理解为我的欣赏水平更好,我一个人完全可以搞定,你只负责欣赏就好了;也或者可以这样想,幸亏他不太懂,可以给我自由发挥的空间,如果指手画脚我会更不舒服。

  “如果固执于口舌上的输赢而忽略了最重要的东西,这样得不偿失。从某种意义上说,家是讲爱的地方,不是讲理的地方。”郭晓洁主任认为,生活中处处有让步。在这种让步和妥协中,你慢慢会学到包容和尊重,内在更加有力量了。IC供图

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