有些女性在进入更年期或者在更年期结束的节点上,遭遇丈夫出轨,家庭意外等情形之后,出现不明原因、不固定位置的疼痛,且经过检查未发现异常。这其实是抑郁症的表现。
这些女性往往都有较强的控制欲,在家庭中处于主导地位,性格急躁、强势,容易被激惹。由于对自己和别人要求较高,心理上长期处于慢性压力,情绪得不到疏解,引起自主神经活动增强,加上些创伤性事件对心理的冲击,很容易导致躯体化障碍,出现疼痛等不适。
这些女性应加强自我疏导,视野要拓展,打开人际圈子,不要拘泥在孩子和丈夫身上,有自己的生活空间。平时多食用黑芝麻、山药、紫包菜等养肝,多吃黑鱼健脾调气血,也可以用玫瑰花泡水喝,以平气宁心。