最近接诊了不少皮炎患者，皮肤起红斑，有的甚至红肿。开始我感到奇怪，为什么脸部皮肤会出现如此症状，患者自己也不能明确地说出致病原因，但经过仔细询问，发现患者有一个共同的行为就是近期都使用小苏打水洗脸或配置小苏打水涂抹祛痘。

　　原来这是因为最近微信朋友圈疯传了个用小苏打清除黑头的土办法：“只需要少量小苏打粉按照大约1∶10的比例溶于水，用化妆棉或者棉球蘸湿敷在鼻子上，10分钟，黑头就都浮出来了”。有个宿舍的女生欣喜若狂，接连数天用小苏打水坚持洗脸，导致她们的脸被“灼伤”，集体引发刺激性皮肤炎。

　　网友迷信小苏打能去黑头的理由是：黑头本身呈酸性，小苏打是碱性。酸碱中和之后，黑头溶解，一搓就出来了。小苏打水祛痘是否真的安全有效呢?有网友自述使用小苏打水湿敷后，感觉鼻头肌肤显得光滑、毛细孔变小、粉刺变少。

　　这其实是一种错觉，可能是敷脸后，提高了角质层的保水度，使人出现脸部水润有光泽和毛孔缩小的错觉，这就像敷面膜一样，刚开始会觉得皮肤状况变好，但隔1到2小时后，皮肤就会逐渐恢复原本状态。目前，尚无学理和医学依据表明小苏打水能去黑头和粉刺。

　　小苏打治疗皮肤问题不仅没有依据，多用还会“灼伤”皮肤。小苏打粉的成分是碳酸氢钠(NaHCO3)，水溶液呈弱碱性。小苏打的溶液略带碱性，饱和碳酸氢钠pH值为8.31。而我们健康皮肤的pH值大约在5.0至5.6之间，呈微酸性。用碱性的小苏打溶液敷在皮肤上会破坏皮肤的天然屏障，使得皮肤更干燥敏感，某些敏感皮肤还容易刺痛红肿甚至引起感染。

　　小苏打虽然属于碱性物质，具有较好的去污性，理论上对皮肤可能起到一定的清洁作用，但多用小苏打，绝对会影响皮肤的健康，且其对于堵塞在毛孔里的黑头其实根本起不到太大作用。小苏打和黑头之间的作用力极小，反应速度极慢，想要中和后去掉黑头，需要好几天的时间，恐怕到时黑头没去除，肌肤早被灼伤了。