穿双鞋就可以知道一天的运动量，戴只手环就可以掌握睡眠质量。时下可穿戴智能设备正在健康领域掀起一股风潮。究竟什么是可穿戴设备，它对我们的健康能起到什么作用?

　　智能腕表、智能手环是常见的运动健康类可穿戴智能设备，它们通过感应器随时监测身体生理数据，并通过连接手机、电脑等实现大量数据存储，帮助用户掌握运动量、睡眠质量、饮食情况、血压和心率等。

　　“可穿戴智能设备传递的是一种倡导健康的自我管理理念，这也是未来发展趋势。”北京回龙观医院心理科副主任医师、计算机中心副主任韩标对智能设备关注已久。不过在韩标看来，目前很多智能腕表、手环等可穿戴设备主要是起到数据收集作用，还没有发挥出真正作用。充分利用这些数据提供更专业的健康指导和服务，才是可穿戴智能设备真正意义所在。

　　不少人对此也深有感受，一开始用是因为新鲜，还会留意通过运动腕表测量出运动量、睡眠等，可时间久了就坚持不下来，这些监测数据并没有起到督促与警示作用，往往是新奇大于实用。

　　此外，不同品牌的智能产品可能会给出不同的监测结论，让人们对数据可靠性产生质疑。

　　韩标解释说，这也是可穿戴智能设备的一个比较突出的问题，导致这个问题的原因有两个，一是和数据的规范性、精确度有关，即采集到的数据是不是符合医学要求的、精确的数据;二是数据处理分析环节的问题，需要由医学专业人员同计算机技术人员一起，对数据进行专业分析处理，目前可穿戴设备的数据采集、处理都没有统一标准，因此各个产品得出结论和建议不一样就很常见了。

　　解决这个问题需要对可穿戴设备进行行业标准化和规范化，这需要相关部门和专业协会尽早出台行业规范。韩标认为，可穿戴智能设备提供的数据目前只能作为诊疗的一个辅助信息。

　　举个例子，一些号称能监测睡眠的设备，实际上监测的是睡觉时微小运动，实际上真正能表现出睡觉状况的是脑电波，因此通过这个设备得出的睡眠有无问题的结论并不科学，对于使用者来说，如果没有出现警示，也不意味着一切正常。

　　另外，很多智能设备分析给出建议时，只考虑了问题的一个方面，给出的结论是大众化的，而不是个性化的专业诊疗方案使用还是应根据自身感受，去正规医院咨询医生。韩标称，与医护团队挂钩才能使可穿戴智能设备真正发挥出健康管家的作用。