一场千余人参加的爬行比赛日前在成都某学校举行，选手们都是吭哧吭哧爬完赛程的。华佗的“五禽戏”中就有爬行动作，合理的爬行能缓解脊椎受力，拉抻脊椎，只是现代人越来越不适应这项活动。不过也要提醒：已经有腰椎疾患以及年纪较大的人并不适宜爬行锻炼。健康时报关于爬行的文章见872期头版《濮存昕：我的健康生活》及1119期3版《假如生活回调一万年》。