叔叔早些年退休后唯一的娱乐就是搓麻将。这几天遇持续降温，老伙伴们更是呆在麻将馆里“奋战”，半天也不挪窝儿。上周末，叔叔连赢了好几把，加之天冷不愿活动，有尿也不肯去方便，足足憋了三个多小时才去厕所，方便完却突然晕倒在地，吓得大家手忙脚乱。
　　匆匆赶来的120急救医生说，这是“排尿性晕厥”!这个病又称小便猝倒，主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时供血不足。医生说这可能是叔叔排尿时体位突然变换或排尿时用力过大，又或者是憋尿太久，膀胱突然排空，腹内压骤然降低导致。晕厥时间有长有短，长的半小时，短的只有几秒钟。
　　排尿性晕厥的元凶是饮酒、睡眠不足、过度疲劳、饮食减少或过饱及体位改变等。此病虽然不会留下后遗症，能自行苏醒，但是会反复发作，且发病前多数没有症状，让病人及家属措手不及，突然晕厥易引起外伤，所以医生建议叔叔要多加防范，平时避免久坐不动，不憋尿，养成及时排尿的好习惯，起身排尿时动作要轻缓，不要突然起立，排尿时不要过急过快，更不要用力过大，最好采取蹲位，可预防摔碰伤。
　　叔叔由于突然倒地，不但造成了脸部和手部的皮外伤，还造成了左腿小腿骨折。在此也奉劝广大中老年朋友，不要长时间憋尿，损害健康，悔之晚矣。