贫血，在很多慢性病人身上都可以找到踪迹，而即使有些号称很健康的人身上也还是可能隐含着贫血的可能。对贫血，我们了解多少?

　　贫血病人不要忘查消化道

　　南京医科大学第二附属医院消化医学中心主任医师刘政：有很多贫血病人一直查不到原因，尤其是老年人，实际上消化道许多疾病可引起慢性失血，肉眼看不到，即使大便黄色也不代表没有少量消化道出血，时间长了还头晕、乏力、面色苍白、营养不良，有些人因头晕跌倒摔伤。如果有贫血同时有消化道症状，强烈建议消化科就诊，许多医院都开展了无痛胃肠镜。

　　缺铁性贫血馒头高粱面少吃

　　河北省廊坊市中医医院血液科副主任中医师徐文江：患了缺铁性贫血，饮食调理十分重要。人体内如呈碱性环境，不利于铁质的还原和吸收利用。故贫血患者尽量少食碱性食物，如馒头、高粱面等。另外，还要少喝牛奶，牛奶中的钙和磷会和人体内的铁结合成不溶性的含铁化合物，使人体内的铁更显不足。同时，还得限制脂肪，忌油炸食物和不易消化之物，忌饮茶和咖啡，忌大蒜等食物。

　　2~3月宝宝贫血或是正常的

　　河北医科大学第二医院小儿内科主任医师王新良：有的妈妈发现，出生2~3个月的宝宝，面部、唇、舌、指甲及眼结膜等处略显苍白，这叫“生理性贫血”，是正常生理现象，无需治疗，3个月后，随着促红细胞生成素的合成增加，促进骨髓的造血功能，红细胞数量和血红蛋白会逐渐增加。但要注意如果血红蛋白下降至70克/升以下或合并其他疾病，可考虑少量输入红细胞，但要避免大量输血，以免影响正常造血功能。