老人睡不好自杀风险高(8月15日,《精神病学》,陈雪莹编译)
看点:美国斯坦福大学医学院的科学家调查发现,存在睡眠困难的老人死于自杀的风险要比睡眠质量好的人高出1.4倍。他们认为,对睡眠质量进行筛查有助于降低老年人自杀的风险。
果蔬吃得多生活更幸福(8月16日,《健康心理学》,田鹤编译)
看点:新西兰奥塔哥大学的研究人员发现,食用大量果蔬的人其创造性、好奇心和积极情绪要高于平均人的水平。果蔬中的维生素C对生成可以提升情绪的多巴胺起到了重要作用。
有的淋浴或可导致克罗恩氏病(7月24日,《病原体》,赵铁钢编译)
看点:英国莱斯特大学的科学家通过研究英国不同区域的家庭淋浴器发现,浴室淋浴可能传播引发克罗恩氏病的有害细菌。这些病原体潜伏在淋浴喷头和管道里,然后通过喷头洒出的水传播。
肥胖会增加10类癌症风险(8月14日,《柳叶刀》,赵鹏程编译)
看点:伦敦卫生和热带医学学院等机构研究人员发现,BMI每增加5,子宫癌、胆囊癌、肾癌和宫颈癌的患病风险分别增加62%、31%、25%和10%。肥胖或超重还会增加甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌风险。