编者按：最近辽沈晚报报道，最近有不少因为在海边晒太阳而引起的三叉神经痛和病情加重的患者前去就诊。我们该如何面对这天下第一痛，三叉神经痛呢?

　　疼痛半年

　　不会自愈

　　武警医学院附属医院神经外科主任医师孙洪涛：有很多罹患三叉神经痛的患者问能否自愈，对于这种疑问，专家的回答是确切的，如果病程超过半年，是没有自愈的可能的。98.5%的患者是由于三叉神经根部受到异常的血管压迫，血管的搏动导致三叉神经异常放电，而对于这种病因，是不可能自愈的，因为你的血管不会自己远离你的三叉神经，也不会停止搏动。

　　饮食偏重

　　碳水化物

　　河南省许昌市中心医院神经外科主任医师赵中甫：三叉神经是面部的主要神经，神经组织中含有糖脂，而碳水化物是糖蛋白、黏蛋白和糖脂不可缺少的成分。维持正常神经功能需要糖。因此，专家提醒，三叉神经痛的患者需要高碳水化物饮食来供给能量及保护神经功能，每日需要350～400g。脂肪可多用植物脂肪，以避免胆固醇升高。维生素B1和维生素C对保护颅神经损害很重要。

　　动嘴轻柔

　　有助缓痛

　　天津医科大学第二医院疼痛科辛浩琳：三叉神经痛患者吃饭漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔，不宜食用刺激性食物，过酸过甜的食物。以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。另外，要注意头面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸;平时应保持情绪稳定，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食。