长痘痘了，不少人习惯用治痘棒针来挤压痘痘。其实，这种棒针应该是由专业的美容师或皮肤科医生来操作的，长了青春痘的人要避免自行使用，以免因使用不当而导致感染、化脓、遗留色素或疤痕等。

　　首先，棒针的大小很有讲究，针头粗细要合适，如果针头太细，脂栓可能会排出不畅有残留，达不到治疗的目的，而针头太粗，又会人为地形成皮肤破损，不利于修复;其次，自己使用这种棒针，可能达不到消毒的要求，而医院中的医疗器械都有严格的消毒措施。当然，更为重要的还是挑痘手法，皮脂腺导管开口方向在不同部位是不一样的，应该顺着开口方向使用棒针，而自己使用可能无法正确地掌握要领。此外，即使是在医院或专门的美容机构使用的棒针也并非适合于所有的皮损，只限于黑头粉刺、粟丘疹一类，对于炎性粉刺则不宜，因为皮肤会因此出现破口，易使细菌乘虚而入。

　　因此，建议长痘痘时不要自行使用市场上各式各样的治痘棒针，可以尝试一下以下两种简易的方法：自备一瓶茶树精油或是熏衣草精油，每次使用一滴，用手指点在痘处，可以促进痘痘排出，也可以消炎。或者在睡前外用维生素A酸霜，能清除阻塞毛囊口的角质化物质，促进痘痘的排出。