老人谵妄可别大意

　　健康时报博客博友看了2014年8月7日的健康时报11版《母亲出现一过性谵妄》咨询，家里老人要是出现谵妄怎么办?听着像说胡话。

　　上海市精神卫生中心精神科副主任医师洪武：谵妄是一种比较危险的状态，不仅是因为谵妄引起的行为问题和睡眠问题可能导致危险，更重要的是谵妄提示了基础疾病的严重性。谵妄的治疗，首先是对基础疾病的治疗，其次是对行为情绪睡眠等症状的对症处理，最后是个人生活的护理。因此，当身边的人出现类似的情况，切记及时到医院进行诊治。

　　绿叶菜农残易超标

　　健康时报博客博友看了2014年8月7日的健康时报4版《果蔬除农残一洗二泡》咨询，哪些果蔬农残比较多，给介绍一下吧!

　　编辑回复：一般来说，生长周期短的绿叶菜以及菜花、草莓等表面凹凸不平的果蔬农残相对较多，因为绿叶蔬菜叶片大，菜花、草莓等果蔬，表面凹凸不平，农药容易残留。而且它们生长周期短，就比较容易超标。青椒、黄瓜、豆角、萝卜等根茎类蔬菜，以及埋在地里生长的果蔬如土豆、萝卜、红薯、花生等，农残可能就要少很多。

　　游泳能缓解孕期腰背痛

　　健康时报博客博友看了2014年8月4日的健康时报13版《白领孕期更易腰背痛》咨询，我能做做什么运动缓解孕期腰背痛呢?多活动对生育也有好处。

　　编辑回复：您可以游泳，游泳时全身放松，能够减轻腰部的压力。但是游泳时一定注意自我保护，避免滑到和感染病菌。平时还可以自我按摩腰椎，轻轻推揉即可。