编者按：今年的8月7日立秋，俗话说：“立秋养生先养肺”。在季节更替之际，怎么细心去做，才能护好我们娇嫩的肺呢?

　　感冒好了还咳嗽

　　警惕变异性哮喘

　　浙江省平阳县人民医院儿科副主任医师姜荣邦：如果感冒其他症状如鼻塞、流涕、发烧等都已好转，但使用多种抗生素及止咳化痰药，却总治不好咳嗽，患儿往往是咳嗽变异性哮喘。换季时节、气温骤变时高发，应及时为孩子晾晒消毒衣物;避免食用会引起过敏的食物;避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等;室内尤其是儿童卧室内要保持通风。

　　慢阻肺居家

　　练习深长呼吸

　　中南大学湘雅医院呼吸科副主任医师顾其华：虽说慢性阻塞性肺疾病(COPD)多在冬春季加重，但往往常年呼吸困难，活动后更明显。因此，良好的家庭治疗很有必要。COPD的特点是肺功能下降，肺内残气增加，有效肺通气减少，从而影响肺吸入氧和排出二氧化碳。深呼吸可增加有效通气量，更重要的是长期练习，可维护或改善肺弹性功能，在一定程度上改善肺功能。具体做法是采用鼻吸口呼，深长呼吸，每天早晚各1次，每次15~20分钟。

　　肺气肿

　　进食前先休息

　　山东中医药大学附属医院肺病科主任医师张伟：因为胃肠功能差，肺气肿病人对食物难以充分消化吸收;再加上病人肺功能不全，易发生气促而影响进食。在进食前要适当休息以减少缺氧。如果病情严重，在进食前和进食后应吸氧3~5分钟。进食时不能吸氧，以免食物误入气道，或导致氧气随咀嚼动作经口腔排出，吸氧无效。进食后，胃内容物增加，腹压上升，膈肌上移，肺容量减少，会加重缺氧，此时吸氧可缓解。