睡得好好的，怎么半夜老哭醒呢?山西省太原市妇幼保健院儿保科副主任医师韩霞指出，天气热，宝宝跟我们大人一样有不舒服的感觉，半夜哭醒两次左右很正常。但如果哭醒次数超过三次，家长需排查是否因宝宝身体不适。

　　渴极了 天气燥热，宝宝体温调节中枢差，易体温升高，肝火旺盛，口渴难受，半夜就容易哭醒。因此，家长要注意给宝宝适量补充水，多吃水果，尽量少吃甜食，避免直接吹空调。

　　吃撑了 晚饭吃得过饱、油水太多，会加重胃肠道负担，易使宝宝消化不良，半夜易醒。若宝宝半夜总哭醒且哭闹不止，总想让父母抱，睡觉时取俯卧睡姿，应警惕是饮食过饱所致。

　　缺钙了 北方的孩子易发生活动期佝偻病，这是因为北方紫外线照射不足，使孩子身体缺乏维生素D。这些宝宝半夜易惊醒、出汗多、脾气暴躁。建议每天带宝宝进行两小时以上的户外活动，但要避免上午十点到下午四点间在太阳下暴晒。若症状严重，建议每天口服补充维生素D400个国际单位以上。