北京大学第六医院近日开展了“关爱父母，远离痴呆”诊疗筛查公益活动，开设老年痴呆健康专题讲堂及免费痴呆筛查。专家提醒，可疑早期症状者，应尽早到记忆中心做评估检查，并由记忆门诊专家诊断。北京大学第六医院记忆检测预约电话：010-82806167。

　　“爷爷刚问完我读几年级，过了一会儿又问，总是同样的问题，问了很多遍，却还是记不清。”北京大学第六医院王华丽教授介绍，不少阿尔茨海默病是孙子、孙女发现的，因为老人会反复、多次讲同一件事或询问同一个问题。这正是阿尔茨海默病的早期病症之一。

　　阿尔茨海默病，简称AD，是老年痴呆症中最常见的形式，占一半以上。它是一种脑部神经退行性疾病，会破坏脑细胞，导致大脑皮层弥漫性萎缩，造成记忆、认知、思考和行为能力异常，严重影响患者的生活。早期的临床表现多为记忆力减退、迷失方向等。

　　“据2012年WHO痴呆报告指出，每年约有770万新诊断的痴呆患者，即平均每4秒钟出现一例新的痴呆病例”。 王华丽教授介绍，在患者中，约有80%~90%患者都未得到诊断。当前大城市对老年痴呆的警惕性较高，不少人会主动去医院的记忆门诊，但农村地区的重视程度普遍不够。

　　记忆力下降是阿尔茨海默病的信号之一，最典型的表现是经常忘记刚刚发生的事或说过的话，比如刚吃了什么饭、接了谁的电话。起初，患者会记住梗概，记不清细节，逐渐可能会发展为完全记不住。

　　此外，反复、多次地讲同一件事或询问同一个问题也是一大信号。当老人反复询问同一问题，或讲同一件事，并不是因为他啰嗦，而是他可能真的忘了刚刚已经问过或说过。之所以不少老年痴呆发现者是孙子孙女，可能是由于子女较忙，老人与孙子辈交流的机会反而较多，聊天时发现问题。王华丽教授提醒，遇到类似情况，一定要重视，尽早就医，万不可等到“不认人、找不到路”时再就诊。

　　“买完菜放到自行车前筐里，经常一会儿就忘了，是不是已经生病了?”对于老人的疑问，专家提醒，阿尔茨海默病不能简单地根据个别行为来判定，可疑早期症状者，应尽早到记忆中心做评估检查，并由记忆门诊专家诊断。

　　而认知健康者，除了保持良好的饮食、锻炼习惯，良好的情绪，积极参加社会活动和脑力训练，还要定期去医院进行记忆体检。值得注意的是，为避免“学习效应”，两次记忆体检间隔不宜过短，体检最多一年一次。

　　温馨提示：

　　阿尔茨海默病十大征兆：1. 记忆力下降，影响日常工作和生活。2. 做先前熟悉的事情有困难。3. 语言表达有困难。4. 失去对时间和地点的定向力。5. 判断力下降。6. 抽象思维障碍。7. 将东西放错地方。8. 情绪或行为改变。9. 性格改变。10. 主动性丧失。

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　　缺维生素D或增痴呆患病风险

　　健康时报实习记者 黄夏歆

　　老人严重缺乏维生素D会增加患上痴呆症的风险!由埃克塞特大学的医学院大卫·卢埃林医生领导的国际研究小组，在研究了1650名65岁以上老人六年后得出这一结论。研究发现，1169名具有良好维生素D水平的老人患痴呆症的几率是十分之一，而70名严重缺乏维生素D的老人，他们患上痴呆的风险是五分之一。

　　维生素D来自鱼等食物，其补充来源是皮肤暴露在阳光下。然而老年人的皮肤将太阳光转化成维生素D的效率较低，只能依赖于其他来源，使得老年人更容易出现维生素D不足的情况。但目前，仍需大型临床试验才能确定补充维生素D可推迟甚至防止阿尔茨海默病的发病。编译自英国新闻网