福建医科大附属第二医院心血管内科主任医师王耀国：爬行是一种不错的有氧运动，爬行时，心脏与80%的身体血液系统处于同一水平面上，四肢和脑部供血更加充分，可以改善血液循环系统的功能，对中老年人的心血管疾病有一定的预防和辅助治疗作用。不过并非人人都适宜这项运动，患有严重高血压、冠心病及脑动脉硬化的病人不宜进行此活动。

　　据泉州晚报