在最近医院组织的义诊咨询活动中我发现，抑郁症患者在工作中经常会遇到一些困扰。

　　一位来咨询的年轻女士在就诊时对我说，她25岁时患上了抑郁症，患病后工作提不起劲就换了一份工作，幸运的是新工作的待遇和环境都不错，可没多久她又陷入了阴霾，总是觉得同事领导会把责任推卸到自己身上，和周围人也无法打成一片，她觉得很伤心，为什么周围的人都要抛弃她，不喜欢她。

　　其实这位女士的情况并不是个例，抑郁症是一种极度的“消沉”，患者好像是戴了一副墨镜一样，看当前的事情大多是灰暗的，任何小事情都可能成为委屈或沮丧的理由，对以后的预测也是不客观的，认为前途悲观失望。相比于正常人，他们的判断都带有消极色彩，是在疾病影响下的一种消极决策。患者如果坚持此时的决策而冲动为之，今后康复了就会后悔不已。

　　我们建议患者最好不要轻易提出辞职，可以根据具体的情况，选择干一些轻松的工作或者停职休假。因为换工作对普通人而言是虽然一件正常的事，但也属于一项重大的决定，而对抑郁症患者而言，做出重大决定时，应该慎重。

　　在病情好转之前，抑郁症患者都应避免做人生重大决定，如辞职、结婚、离婚等。最好等抑郁症好了之后，判断能力恢复到客观状态且对决策力有信心时再做定论。家属一旦发现患者有如此要求和举动，也要予以关注和引导。

　　有了辞职的想法时，患者可以在医生或家属的帮助下分析自身感受，根据病情来选择不同对策。假如工作带来的负面压力并不大，留在岗位上能让患者和更多的人打交道，完成了一项任务还能带来一定的充实感，让患者感觉到自身价值，则可继续从事原来的工作，或者调整一下工作岗位做些轻松的工作。

　　而若部分患者抑郁症状比较严重，如怎么努力也做不好，注意力完全无法集中在工作上，一天持续的工作后很劳累，悲观情绪越来越重，甚至陷入绝望，丝毫无法获取工作的满足感的话。那么工作就是给患者带来了过多的负面压力，继续工作可能会加重病情，导致恶性循环。此时建议可停止工作，不过也不要轻易辞职，获得供职单位的理解后，提出休假申请。

　　值得提醒的是，当患者提出要辞去工作或离婚时，有些不明情况的家属听到会感到伤心甚至生气。其实不必如此，家属要理解和包容，这并不是他的本意和真实的想法，而是一种病态的表现。可以尝试引导患者做出正确选择或采用缓兵之计进行劝导：“这件事不急，再等等吧。”一旦病情有所改善，患者就会意识到自己想法是错误的。

　　牛宏超摄