说起银耳汤，可能大家都觉得太家常了，可对于功能性的阳痿却有好处。如何做呢?选白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克，木耳洗净放砂锅内，加水适量，慢火煎煮，熟后再加入冰糖和鹿角胶烊化。分一次或多次服用。一周一次即可。

　　气血亏虚而致阳痿的男性则可多吃黑木耳、红枣、莲子、桂圆肉、桑椹子、山药、蜂蜜、芝麻等有补气血的功效，可选择其中一些食品长期服用。