有人说手是女人的第二张脸，正因为如此，护手霜、美甲店等才层出不穷。不过，人们往往只重视手的外观，却忽视了它的内在含义。

　　手的含义可大着呢!中医就有专门的手诊，一位高明的医师通过对手的观察就可以大体判断出他的健康状况。由此可见，手绝不单单是用来“养眼”的。我们常说一个词——心灵手巧，可见，它与人的智慧也有着某些关联。

　　中国有句俗话，叫“麻雀虽小，五脏俱全”，手也是如此，从经络的角度来讲，六条经络都经过手部。古代有一种刑罚叫“拶子”，就是一种专门用来夹手指的刑具。被施刑的人通常痛苦不堪，原因就在于施刑的人通过摧残犯人的手来折磨他的内心。

　　同样，通过对手指的锻炼，也可以使人变得灵巧起来，因为手指经常运动，循行的经络就会通畅，心的供血就会足，“心主神明”，人也就更聪明。所以说孩子从小就要培养动手能力，不要死读书，死读书锻炼的只是记忆力，而动手锻炼的才是智慧。

　　不仅是孩子，老年人多动手也有好处，可以降低老年痴呆的发病率。老年人闲暇之时可以织织毛衣，做做针线活，或是拿两个核桃放在手心里旋转，十指相对着敲打，都可以起到锻炼手指灵活度的效果。