很多糖友习惯于少吃多餐控制血糖，比如将一天三餐拉长为六餐，但新研究证实此举未必可行。

　　近日捷克一项研究显示，在饮食热量相同时，2型糖尿病患者仅进食早餐和午餐在减轻体重和降低血糖等方面优于进食6餐。论文日前在线发表于《糖尿病学》杂志上。

　　研究纳入54例口服降糖药治疗的2型糖尿病患者，接受两种低能量饮食方案。A组每天6餐，B组每天2餐：早餐和午餐，两方案含有相同能量。坚持12周后，患者体重均有所下降，但B组下降更多;肝脏脂肪、空腹血糖等也比A组下降更明显。摘自医学论坛网