对于冠心病患者来说,运动时一定要避免突然开始或突然停止。
运动前,患者经常处于休息状态,冠状动脉没有充分扩张,所以要用15分钟左右来活动身体的各个部位,如颈部、腰部、手腕、脚踝等,使全身的每个部位预先进入运动状态,也让体内各器官有个适应的时间。结束运动前,也需要逐渐减少运动量,让血液流动逐渐缓慢后再停止运动。因为运动时,患者全身的每个器官都处于紧张状态,立即停止的话,可能会导致非常严重的后果。运动的负荷量不能过大 要避免为了运动而运动. (胡喜田)