睡眠时间的长短真的和糖尿病的发病风险有关系，我们曾做过此类的观察研究。
   在2006~2007年度某单位健康体检的101510名职工中我们进行筛查，把空腹血糖(FPG)<7.0mmol/L、无糖尿病病史、没用过降糖药物，且FPG及睡眠资料完整的87540名职工作为观察队列。
 在2010~2011年度体检结束时，60715名有效的观察对象在随访结束时有3084例发生了糖尿病，发病率为5.08%。
   睡眠时间不同糖尿病发病率不同，<6小时/天组、6~6.9小时/天组、7~7.9小时/天组、8~8.9小时/天组、9~10小时/天组、>10小时/天组新发糖尿病患病率分别为5.49%、4.86%、4.95%、4.90%、6.52%、10.0%，呈U形曲线。