喝酒也需护牙。酒或酒精饮品中含有酸性物质，对牙釉质的侵蚀破坏，且饮用后会使口水的pH值下降，降低唾液对牙齿的修复功能。建议在喝酒时，要做到小口快速吞下。因为酒液在口腔中接触面积越大，停留的时间越长，牙齿接触酒液的机会越大，对牙齿损伤也就越大。喝每一口酒后最好能喝上一小杯开水或吃点高钙食物，如奶酪、牛奶，来中和酒中的酸性物质，减少对牙齿的伤害。
　　另外，酒后倒头就睡会让口腔和牙面残留的酸性物质对牙齿造成伤害，因此要先刷牙再睡觉。但不能在酒后立即刷牙，因为被酸化的牙釉质很易受物理损伤破坏。最好是饮酒后一个小时后再刷牙。