活动背景：美国自然之宝百木源精油近日邀请香港著名心性疗愈师作家素黑和英国CIBTAC(国际美容及整体治疗联盟)芳香疗法治疗师凌娜为女性朋友介绍如何挑选和使用精油。

　　

　　　　

　　精油减肥真的有科学道理吗?

　　英国国际美容及整体治疗联盟芳香疗法治疗师凌娜给出的答案是：精油瘦身的原理并不深奥，天然植物精油具有的小分子特性，通过按摩，可以使人体肌肤迅速吸收，加速新陈代谢，增进淋巴细胞排毒，转移消耗脂肪。而且肥胖的部位不同，使用的精油也不同。

　　凌娜说，长期坐办公室的人，腹部、臀部淋巴循环不好，同时体内聚集大量毒素，对于这样的人，可以试试迷迭香、茴香精油。每天晚上沐浴后，在腹部和臀部滴几滴精油，然后配合按摩，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分解脂肪，排除体内多余积水，发挥排毒、紧肤、滋润的作用。

　　还有比较常见的一类肥胖，由于过量的脂肪囤积，在手臂、大腿等部位出现脂肪蜂窝组织，只要用手捏住大腿，就很容易看见蜂窝一样的橘皮组织，这类情况只要加速新陈代谢便可改善，天竺葵精油是很适合的按摩油。建议在按摩前后多喝点水，这样有利于清理肠道，排出毒素。

　　凌娜提示，劣质精油都是香精兑出来的，抹在谁身上都一个味儿，但真正优质的精油是纯植物提取、不加任何化学成分，同一款精油滴洒在不同的使用者身上时，因为使用者的体质、体味和心情不同，散发出的味道会完全不同。

　　在商场里购买精油时，可以将精油分别滴撒在自己和同伴的手臂或者手腕上，如果拥有不同的味道，那么就可以肯定这是一款优质精油。